mentoring personal y laboral
¡Hola!,
Mi propuesta es acompañarte para descubrir lo que tienes de poderoso como persona y ayudarte a sentirte bien contigo mismo. A través de sesiones individuales de 60 minutos, estableceremos una relación de Mentor y Mentee, transformando esa conexión en un espacio productivo y centrado en tus necesidades de crecimiento y autoconocimiento personal.
lo haremos?
Primero, necesitamos construir las bases de nuestra relación de Mentoría, fundamentada en tres pilares clave: Confianza, Respeto y Compromiso. Nuestro proceso se centrará en la retrospección, es decir, explorar lo que hay dentro de ti y transmitirlo al exterior de manera consciente.
Para comenzar, necesito conocer tus deseos y necesidades. mi objetivo es localizar tus fortalezas, miedos, conocimientos, capacidades y emociones, para activarlos en decisiones, motivaciones y acciones positivas.
Entonces, cuéntame: ¿Qué quieres? Y te diré cómo podemos hacerlo juntos.
No prometo ofrecerte algo completamente novedoso, ya que los grandes pensadores y civilizaciones antiguas ya han dejado un valioso legado. Mi papel es ayudarte a escribir tu propia historia con tinta y color personal.
- Recuperar la autoestima que has perdido en el camino.
- Construir confianza si sientes que no crees en nada ni en nadie.
- Desarrollar resistencia ante la adversidad.
- Lograr aceptación hacia los demás.
- Encontrar la motivación que alguna vez tuviste.
- Renovar la inspiración que se ha desvanecido.
- Comprender y gestionar tus emociones en momentos clave de tu vida personal.
- Sentir pertenencia en algún lugar.
- Reconectar con la vitalidad por lo que te apasiona.
- Incertidumbre, toma de decisiones, focalizar prioridades, vocación, propósito.
Es una herramienta complementaria que funciona siempre que no intervenga con los objetivos de alguna terapia de salud mental. Háblalo con tu profesional de la salud. Su labor es fundamental y la mía también. Juntos trabajamos en el bienestar de las personas.
Un espacio creado para entender cómo gestionas tu vida y los desafíos que enfrentas. Para intercambiar puntos de vista, reflexionar y aprender en una relación bidireccional. Aprender de un Mentor, es pensar por ti mismo.
la mentoría?
- Un proceso de acompañamiento, guía y soporte.
- Un aprendizaje mutuo entre mentor y aprendiz.
- Un instrumento para potenciar tu verdadero ser o talento.
- Una fuente de conocimiento basada en la experiencia.
- Orientada a objetivos clave: aprendizaje, socialización, habilidades y afrontamiento.
- Fundamentada en confianza, apertura y apoyo socioemocional.
- Una relación a largo plazo, holística y espontánea.
- Un proceso evolutivo y dinámico, que se ajusta según el recorrido de ambas partes.
- Basada en la experiencia del pasado para guiar a otros con esos conocimientos y recursos.
- Coaching: Aunque ambos buscan el crecimiento, sus enfoques y métodos son diferentes.
- Una solución a corto plazo: No se enfoca en resolver problemas inmediatos ni en potenciar habilidades en un plazo definido.
- Un proceso lineal: No se limita a establecer objetivos y planes de acción para el futuro.
- Entrenamiento estructurado: No se basa solo en compartir conocimientos sin experiencia personal.
Ambas disciplinas, Mentoría y Coaching, buscan ayudar a las personas a crecer, desarrollarse y alcanzar su máximo potencial, pero desde enfoques distintos.
Mi método y herramientas
Te explico qué significa ser MENTEE:
- Compromiso Continuo: Si estás dispuesto a mantener un desarrollo continuo.
- Autoaprendizaje: Si valoras el aprendizaje independiente como herramienta clave.
- Valoración de la Experiencia: Si encuentras valor en las experiencias de otros.
- Participación Activa: Si comprendes que tu participación es crucial para tu propósito.
me apoyo?
Me apoyo en los sentidos, emociones, energía y entorno para guiar nuestro trabajo conjunto. Mis influencias provienen de investigación de la medicina higienista, la sociología, la antropología, las civilizaciones antiguas, la filosofía, la psicología social y cognitiva, el arte, la ciencia, los libros o la energía vital como parte de nuestro cuerpo.
trabajamos?
A través de sesiones de una hora por videollamada, descubrimos, exploramos y reflexionamos sobre temas relevantes para ti. Para más detalles y para reservar una cita gratuita, visita nuestra página de citas y packs.
SERVICIOS DE MENTORÍA
Tu primera sesión
Objetivo: Establecer el primer contacto y abordar los aspectos iniciales.
Incluye:
- Formulario base de información
En nuestro recorrido por los packs de pago el proceso de la mentoría pasa por estas etapas:
- Construir la Confianza: Establecer una base sólida de confianza mutua.
- Potenciar la Relación y los Recursos: Maximizar el valor de la relación y los recursos compartidos.
- Alimentar la Relación: Mantener y fortalecer el vínculo a lo largo del tiempo.
- Cierre o Continuidad: Evaluar la relación para decidir si se cierra o se continúa con un seguimiento más prolongado.
Pack pequeño
6 sesiones individuales de 1 hora
Incluye:
- 6 sesiones de 1 hora de orientación técnica, envíos de email, Herramientas de trabajo, Cuaderno de tareas.
Características del pack:
- Frecuencia: Se recomienda comenzar con una sesión semanal para establecer una sólida relación de confianza. Después, la frecuencia puede ajustarse según tus necesidades y acuerdo mutuo. Cada 15 días o 1 al mes.
- Forma de Pago: Se paga el pack de sesiones a través de Paypal.
- * Los precios son sin IVA
Pack mediano
12 sesiones individuales de 1 hora
Incluye:
- 12 sesiones de 1 hora de orientación técnica, envíos de email, Herramientas de trabajo, Cuaderno de tareas.
Características del pack:
- Frecuencia: Inicialmente se recomienda realizar una sesión semanal para establecer una sólida relación de confianza. Posteriormente, la frecuencia de las sesiones puede ajustarse según las necesidades y acuerdo mutuo.
- Forma de Pago: Se paga el pack de sesiones a través de Paypal.
- * Los precios son sin IVA
Pack grande
24 sesiones individuales de 1 hora
Incluye:
- 24 sesiones de 1 hora de orientación técnica, envíos de email, Herramientas de trabajo, Cuaderno de tareas.
Características del pack:
- Frecuencia: Inicialmente se recomienda realizar una sesión semanal para establecer una sólida relación de confianza. Posteriormente, la frecuencia de las sesiones puede ajustarse según las necesidades y acuerdo mutuo. Cada 15 días o 1 al mes.
- Forma de Pago: Se paga el pack de sesiones a través de Paypal.
- * Los precios son sin IVA
Preguntas
Te recomiendo comenzar con una sesión semanal para establecer una relación sólida. Luego, podemos reducir la frecuencia a una vez cada dos semanas, dándote tiempo suficiente para trabajar en las tareas acordadas. No obstante, tienes plena libertad para elegir la frecuencia de las sesiones que mejor se adapte a tus necesidades.
Recibirás un recordatorio por correo electrónico 35 horas antes de la sesión, junto con un enlace para cancelar o reprogramar. Las sesiones pueden ser canceladas o reprogramadas hasta 24 horas antes de la hora programada. Pasado este plazo, la sesión se considerará realizada y se cobrará. Si por alguna razón no puedo asistir y no te aviso con al menos 24 horas de antelación, te ofreceré una sesión adicional sin costo.
Sí, emito facturas por las sesiones realizadas. Como el servicio está dirigido al ámbito profesional, puedes deducir el costo de las sesiones en tus declaraciones fiscales.
No, no hay compromiso de permanencia. Tú decides cuándo empezar y cuándo tomar un descanso, sin obligaciones adicionales.
Si tu pago fue en un único abono, se cobrará hasta la sesión consumida y se emitirá un reembolso por el importe restante a la misma cuenta o forma de pago utilizada. Si optaste por el pago fraccionado, se devolverá el importe no disfrutado.
Para cualquier otra pregunta o aclaración, no dudes en contactar conmigo. Estoy aquí para ayudarte.